Lo que debes saber

StudioCrossFit

MÁS DE 800 m2 TE ESTÁN ESPERANDO

El mayor espacio de Barcelona

Local de estilo industrial y con gran luminosidad.

Su rasgo más característico es el gran lucernario que reina el centro de la sala principal y que permite la entrada de luz natural a lo largo de, prácticamente, todo el día.

Al fondo de la sala principal se encuentran 2 patios en el que las personas pueden acceder para despejar la mente, interactuar, descansar y coger aire.

Es un espacio con mucho encanto localizado en el centro de Barcelona, cerca de la Basílica de La Sagrada Familia y por debajo de la emblemática antigua Fábrica de la Estrella Damm.

shooting & eventos

Características del local

  • Sala Principal amplia y luminosa de 300 m2, equipado con material cuidadosamente seleccionado y de primera calidad.
  • Sala de Strength & Conditioning de 105 m2.
  • Zona de Entrenamiento Personal y readaptación de lesiones de 113 m2. Se encuentra en el lateral opuesto a la recepción, con puerta de acceso directo desde la calle.
  • 2 patios de 17 y 18 m2 donde las personas pueden acceder para despejar la mente, interactuar, descansar, coger aire.
  • Entrada principal de 60 m2 en el que se encuentra la recepción, el hall y office.
  • Superficie total construida: 805 m2.
alquiler de espacio

Horarios del centro

Descubre las clases que realizamos en Studio CrossFit. Para cualquier consulta puedes ponerte en contacto con nosotros.

Horarios & Clases

TARIFAS CLASES

Tú distribuyes las clases durante el mes como quieras. Cada semana puedes apuntarte a X número de clases, con el límite mensual de clases de tu tarifa.

Optimización de las reservas lo máximo posible: permitiendo recuperar la/s semana/s que no hayas podido aprovechar por imprevistos de tipo bajas médicas, viajes, puntas de trabajo, etc.

Clases Incluidas

  • Crossfit
  • Strength & Conditioning
  • Gymnastics
  • Weightlifting
  • Fuerza
  • Metcon
  • Mobility
Basic

89,50€

al mes

9 clases

4 open box

Intermediate

99,50€

al mes

13 clases

4 open box

Advance

109,50€

al mes

17 clases

4 open box

Full Week

116,50€

al mes

21 clases

4 open box

Premium

129,50€

al mes

35 clases

8 open box

Basic

89,50€

al mes

9 clases

4 open box

Intermediate

99,50€

al mes

13 clases

4 open box

Advance

109,50€

al mes

17 clases

4 open box

Full Week

116,50€

al mes

21 clases

4 open box

Premium

129,50€

al mes

35 clases

8 open box

  • Todas las tarifas incluyen IVA.
  • Fuerzas y cuerpos de seguridad, jubilados, estudiantes hasta grado universitario y desempleados tienen un 10% de descuento sobre la tarifa.
  • Los descuentos no son acumulables.
  • El pago trimestral tiene un descuento del 10%, el semestral del 12% y el anual del 15% sobre el importe final.
  • La contratación de una tarifa viene precedida por el pago de la matrícula, cuyo importe es de 50€.

Bonos, OPEN BOX Y DROP IN

Los bonos son ideales tanto para personas que no tienen una rutina clara y para aquellos que quieran regalar algo distinto.

¿Quieres entrenar por tu cuenta? Ven a Studio y usa los espacios destinados a entrenamiento libre cuando hay clase o utiliza todo el Box si no es horario de clase.

Clases Incluidas

  • Crossfit
  • Strength & Conditioning
  • Gymnastics
  • Weightlifting
  • Fuerza
  • Metcon
  • Mobility

Drop In

1 Drop In

18€

1 Drop In + Camiseta

38€

Open Box

7:00 - 18:00

80€

al mes

Open Box

2h/día

Bonos

3 Clases

50€

5 Clases

75€

10 Clases

140€

  • Todas las tarifas incluyen IVA.
  • Carrer de Provença, 529 (Barcelona)
  • Recepción: LUN-JUE 9:30 a 14:30h y 17:00 a 20:30h
    VIE 9:30 a 14:30h y 17:00 a 20:00h
    SÁB 10:00h a 14:00h
  • Abierto de 7:00h a 22:00h
  • 605 729 380
  • info@studiocrossfit.com
Alquiler de Espacio
Preguntas Frecuentes
¿Quién puede hacer CrossFit?

Cualquier persona que tenga la motivación, capacidad de superación e ilusión para ello. La actividad desarrollada la hace perfectamente adaptable a las características individuales y permite que incluso aquellos con diferentes limitaciones y dolencias puedan practicarlo.

El único requisito para poder acceder a las clases de CrossFit (clase de prueba incluida) es tener una experiencia mínima de 6 meses en un box afiliado o conocimientos de los principales movimientos de halterofilia y gimnasia que se practican en CrossFit.

En caso de no tener experiencia en CrossFit, recomendamos entrar en nuestras clases de Strength & Conditioning aproximadamente durante 6 semanas (de 2 a 3 veces en semana), para ir cogiendo una base de fuerza, resistencia muscular y cardio-respiratoria antes de hacer un curso de iniciación o entrar a las clases técnicas específicas de Halterofilia y Gimnasia.

¿Qué diferencias encontraré en comparación con un gimnasio tradicional?

Las diferencias principales se encuentran en la metodología de entrenamiento, que se centra en la realización de determinados movimientos técnicos con tu propio peso corporal y/o el manejo natural de diversos elementos de carga externos en lugar de ejercicios guiados por medio de máquinas.

Otra diferencia principal es el ambiente, el entrenamiento es dirigido por medio de profesionales que transmiten su conocimiento y prestan gran atención a la correcta realización de la actividad. Nuestras clases están limitadas a un máximo de 16 personas, donde los entrenadores/as cualificados/as se preocuparán de guiarte durante toda la sesión, desde el primer al último minuto.

¿Puedo lesionarme practicando CrossFit?

Siempre existe un riesgo de lesión cuando realizas cualquier deporte o actividad física.

Por medio de una correcta programación de los entrenamientos, la enseñanza de una técnica lo más depurada posible, orden en las clases y el trabajo previo que hacemos de calentamiento y desarrollo de fuerza muscular (contemplada en la misma programación) reducimos al máximo los riesgos.

¿Puedo entrenar aunque haya tenido alguna lesión anteriormente?

Aunque dependerá del tipo de lesión, todos los ejercicios podemos adaptarlos para ajustarlos a las características personales de cada persona, deberás informar a cada entrenador/a en la clase para que conozca tu caso y esté atento/a para ayudarte en la actividad.

También tenemos un equipo multidisciplinar con el que colaboramos que te podrá ayudar a resolver todas tus dudas y superar los miedos que puedas tener en función de cada caso.

¿Quién puede solicitar clase de prueba?

Cualquier persona que resida en Barcelona y se plantee entrenar en nuestro centro por un periodo de tiempo.

La clase de CrossFit es la única que requiere experiencia previa (mínimo 6 meses en un box afiliado).

¿Necesitaré acudir a diario para que mi rutina de entrenamiento sea completa?

No, lo recomendable es llevar un estilo de vida saludable y tener una rutina de entrenamiento mínima de 3 días a la semana para obtener resultados a corto-medio plazo.

A diferencia de las rutinas de ejercicio de los gimnasios comunes, nuestra programación está diseñada para que trabajes el cuerpo de una manera completa y a un nivel de intensidad alto.

En función de tu motivación, nivel de compromiso y disponibilidad horaria contamos con diversas opciones de cuota.

¿Es preciso haber realizado deporte con anterioridad o contar con cierto fondo físico inicial?

No. Todos nuestros programas de entrenamiento están diseñados para cualquier nivel de condición física, tanto para aquellas personas que empiezan a entrenar de cero o tras un largo periodo de inactividad como para los que ya tienen un habito de entreno semanal. En cada clase se adaptan tanto el volumen como la intensidad de cada ejercicio para ello.

Con el objeto de prevenir lesiones, crear una base de fuerza y resistencia muscular, aprendizaje de la técnica en el manejo de elementos pesados (tipo kettlebells, mancuernas…) y correcta posición postural, recomendamos realizar las clases de Strength & Conditioning antes de entrar directamente en cualquier clase de CrossFit.

¿Qué debo saber si quiero modificar o cancelar temporalmente mi cuota?

Siempre que sea aumentar el número de sesiones a la semana, o al mes (dependiendo del caso), podrás realizar el cambio en cualquier momento, se calculan partes proporcionales y se abona la diferencia (siempre y cuando el importe mínimo por el cambio sea de 5€).

En caso de disminuir o cancelar temporalmente la cuota, se ha de informar siempre por escrito al mail info@studiocrossfit.com antes del día 25 del mes anterior al que se produzca dicha modificación.

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